۰۲۱۲۲۶۸۹۵۵۸ مشاوره با برترین مشاوران و قیمتی مناسب

مرکز مشاوره کوهسار

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

کوهسار یکی از محلات خوب و خوش آب و هوای شهر تهران است.

در این محله مرکز مشاوره کوهسار قرارر دارد که به خوبی توانسته است.

نیازهای افراد را در زمینه های مختلف روان شناسی و مشاوره پاسخ دهد.

یکی از موضوعات مهمی که در مرکز مشاوره کوهسار مطرح می‌شود.

و همواره افراد مراجعه کننده از آن به عنوان یکی از معضلات و مشکلات مهم خود یاد می کنند.

نحوی تربیت درست فرزندان و کودکان است بسیاری از افراد با این موضوع مشکل بسیار زیادی دارند.

و نمی دانند که چگونه محیط یک فرزند را به خوبی تربیت کرده تا بتواند در آینده هم فرزند خوبی برای خانواده باشند .

نقش مهم و خوبی را در جامعه ایفا کنند یکی از دلایل مهم این است که امروزه افراد فرزندآوری بسیار کمتری نسبت به گذشته دارد.

و گذشته افراد به دلیل به دلیل نبود مشکلات اقتصادی و نیز طرز تفکر و فرهنگ متفاوت اقدام به فرزندآوری بیشتری می‌کردند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مرکز مشاوره کوهسار

مرکز مشاوره کودک 

این امر باعث می‌شد تعامل و دوستی میان فرزندان سبب رفع بسیاری از مشکلات روحی و روانی آنها شود

اما امروزه این مسئله کاملا متفاوت است و در این زمینه مشکلات بسیار زیادی متوجه خانواده هاست.

آنها برای تربیت هر چه بهتر فرزندان با مشکلات  و چالش ها و دغدغه های بسیار زیادی مواجه هستند .

و بنابراین برای حل کردن آنها همواره از مشاوره مرکز مشاوره کمک می گیرند.

زیرا مشکلات روانشناسی و روحی و روانی یکی از مهم‌ترین دلایل مراجعه آنها .

و نیز یکی از مهمترین دلایل به وجود آمدن مشکلات در رابطه بین فرزندان و والدین می باشد.

اصول تربیت کودک

ثبات در رابطه با فرزند یکی از مهم ترین اصول تربیت کودک است.

با این حال، ممکن است دشوار باشد این را در شرایط روزانه دنبال کنید.

اگر در کودکی در حالی که چیزی را انجام می دهید لبخند می زنید.

اما در زمان دیگری هم همین کار را انجام می دهید و یا سخت می گیرید.

کودک بسیار گیج شده است. چرا این یک خطای بزرگ در یک زمان بود .

و در آن زمان خنده دار بود؟ هنگامی که شما اجازه می دهید.

روحیه شما تحت تاثیر قرار گرفته و  واکنش های شما نسبت به کودک متفاوت باشد.

در این بی ثباتی، تربیت کودک سخت می شود.

تشویق و تنبیه کودک

بنابراین مراقب باشید فرزندتان را به خاطر رفتار مثبتی که انجام داده اند مجازات نکنید .

و مجازات رفتار منفی را حتما دنبال کنید، نه معیار تشویق یا مجازات شما برای خلق و خوی شما باشد.

یک روز، خوشحال و خسته، و روز دیگر، به دلایل مختلف، سرحال  و شاد باشید.

در هماهنگی باشید. به عنوان پدر و مادر، ما باید همان اصول، حداقل در حضور فرزندان، برای تظاهر به آموزش آنها داشته باشیم.

اگر پدر این رفتار را تایید می کند و مادر آن را به یک اختلال در کودکی تبدیل می کند.

بهتر است قبل از اینکه والدین در همان محل قرار گیرند، و حداقل در فقدان کودکان، ما هماهنگ نخواهیم بود.

مدیریت رفتار با کودکان

در مورد فرزندتان مهربان باشید. صحبت کردن با حالت مودبانه وقتی که به خشم و ناراحتی می آید.

یک معلم خوب برای کودک و نوجوان است که در خشم به درستی رفتار می کند.

یک فرصت ویژه برای توجه بی قید و شرط به بچه ها است. معنای توجه بدون قید و شرط.

یعنی بدون صحبت کردن در مورد رفتار کودک، وقت خاصی با او باشیم.

و او صدمه دیده و بد تربیت می شود، به او گوش می دهیم.

یا به دلایلی که سن کودکان دارد، بازی می کنیم.

او باید احساس کند که به او زمان خاصی را اختصاص داده ایم.

گوش دادن به صحبت کودک

ما می توانیم آن را چند دقیقه هر روز و یک ساعت در آخر هفته انجام دهیم.

برقراری ارتباط سالم با فرزندتان بسیار مهم می باشد.

از یک سبک گوش دادن فعال برای ایجاد یک رابطه سالم استفاده کنید.

هنگامی که فرزند شما می گوید چیزی خوب برای گوش دادن ندارد.

حتی اگر با کودک موافق نباشید، به او اجازه دهید مکالمه را کامل کند.

با داشتن تماس چشم مناسب و انجام هر کاری دیگری در هنگام صحبت کردن با کودک.

او می داند که شما به او ارزش می دهید و برای صحبت کردن او ارزش قائل شده اید.

و ایده هایش برای شما مهم است.

مرکز مشاوره کوهسار1

آموزش مودبانه صحبت کردن

لحن صحبت کردن شما باید با مؤدب بودن باشد حتی زمانی که دستورالعمل لازم را نداشته باشد.

دوستانه با فرزندتان مودب باشید تا اینکه با بهترین دوستتان مودب باشید.

صحبت کردن مودبانه کودک را به درستی رفتار سوق می دهد .

حتی در زمان خشم نیز باید این گونه باشد.

اگر احساس می کنید که پسر شما خیلی ناراحت است.

به او بگویید که چون این کار را کرده است عصبانی شده اید.

اما توهین نکنید و ارام باشید. از مباحث اخلاقی و رفتاری استفاده کنید.

زیرا آنها در بازسازی رابطه مفید می باشند.

ضروری نیست که تمام خواسته های فرزند را رعایت کنید.

در این مورد حساس باشید و بلافاصله پس از چیزی سریعا ان را برای کودک نخواهید.

معیار محبت کردن به کودک

در همین حال، شما نباید محبت او را بیش از حد از دست بدهید.

اما انجام هر کاری که او می خواهد کنترل شما بر روی او را در آینده دشوار می کند.

مراقب باشید فرزندتان را برای رفتار مثبتی که وی انجام داده است تشویق کنید.

و او را به خاطر رفتار منفی مجازات کنید.

نه معیار تشویق یا مجازات خلق و خوی شما در موقع انجام آن عمل باشد.

کار و مسئولیت سن کودک را به آن بدهید. لازم نیست تمام کار فرزندتان را انجام دهید .

و کودک تنها در خانه دست به سینه باشند. همانطور که کودک رشد می کند.

او می تواند کارها و تکالیف زیادی انجام دهد.

به استقلال او اطمینان داشته باشید در غیر این صورت.

به طور کامل در اینده با مشکل آموزش او در این زمینه مواجه می شوید.

 

 

 

 

 

تماس با بهترین مشاوران خانواده کانون مشاوران ایران

۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴ خط ویژه  


   


مشکل تحصیلی من

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

باسلام
من یه مشکلی در مورد درس خوندن و انگیزه و اراده دارم که ممکنه طولانی باشه.
ابتدا شرح حال خودم رو می گم،
من یک دختر ۲۱ساله هستم. درسم تا اول دبیرستان عالی که نه، فوق العاده بود و زبانزد عام و خاص بودم و همه روم حساب می کردند.اما از دوم دبیرستان که رشته تجربی رو انتخاب کردم _به دلیل علاقه ی زیاد_ یهو افت تحصیلی کردم، به طوری که معدلم از ۲۰ به نزدیک ۱۳ رسید و هم خودم و هم خانواده ام بسیار ناراحت و نگران شدیم ولی بعد از مدتی به خودم قول دادم که تا زمان کنکور جبران کنم؛ امّا نشد. سال سوم معدل ۱۶ و پیش دانشگاهی معدل ۱۷ و خورده ای کسب کردم. (همش تو شوک بودم که چرا من اینطوری شدم؟ واقعا این دختر، منم؟) ولی سال کنکور به خانواده ام گفتم بنا به اینکه پایه ی قوی ای در دروس پایه ندارم، آزمایشی کنکور میدم.اون سال اصلا درس نخوندم وقتم رو به بطالت می گذروندم،سال بعد و کنکور بعدی هم درس نخوندم، دوباره سال بعد هم درس نخواندم و کنکور دادم، یعنی من سال ۹۵، ۹۶ و ۹۷ کنکور دادم که به هیچ عنوان درس نخواندم ، به خودم قول دادم که امسال ۹۸ بترکونم ولی تا الان هم چیزی نخوندم، در این حد که از مهرماه تا این موقع فقط زیست دوم جلوم هست و فصل یک رو تموم کردم!!!
دانشگاه های غیر سراسری و غیر دولتی نمی تونم برم چون نه شرایط مالی رو دارم و نه علاقه ای. هدف دارم و رشته تجربی و پزشکی رو خیلی دوست دارم ولی تا می خوام درس بخونم درس یا تمرکزم رو از دست میدم و به این چند سال و آینده فکر می کنم، یا کاری پیش میاد، و یا اینکه خوابم می گیره و کسالت می گیرم. هر کاری بگید انجام دادم ( کتابخانه رفتن، خواندن جملات انگیزشی، شب درس خوادن، مشاوره گرفتن و …) ولی تا حالا موفق به درس خواندن نشدم! مشکل من انگیزه ست، نمی دونم چکار کنم تا به اراده و انگیزه و علاقه ی قبلی ام نسبت به درس خواندن برسم. من دوست ندارم تنبل باشم، همش به خودم میگم درس بخون و این چندماه رو تحمل کن ولی واقعا نمیشه، خانواده م از دستم خیلی خیلی عصبانی هستن، خودم، خودم رو به چشم یه آدم بی اراده و بی عرضه تنبل می بینم که الکی داره عمر خودش رو تلف می کنه. از دست خودم خیلی عصبانیم.
خواهشمندم به من کمک کنید، من خیلی به مشاوره احتیاج دارم.
با تشکر

   


بازی های خشن بر کودکان موثر است

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

فیلم و فایل صوتی آموزشی روانشناسی رایگان و مشاوره


بازی های کامپیوتری یا کارتون هایی که دارای خشم و خونریزی هستند

موجب بی قرار شدن و استرس در کودکان می شود که این امر بر مسئله تربیتی آنها موثر است.بازی های خشن

تاثیر بازی های خشن روی کودکان

کم تحرکی کودکان و زل زدن به مانیتور آثار مخرب و منفی بر آنها به جا می گذارد

و در مدت طولانی مشکلات متفاوتی را برای آنها به وجود می آورد.

وظیفه والدین این است با بازی های فرزند خود آشنایی داشته باشند و بدانند هر بازی برای چه سنی مفید است.

برای جلوگیری از این مشکلات باید سیاستگذاران و کسانی که در اجتماع مسئول برنامه ریزی هستند

با همکاری کارشناسان رایانه ای بازی های بومی و سنتی با طراح زیبا و گرافیک خوب اقدام کنند تا شاهدخشونت کودکان نباشیم.

منبع: کودک و نوجوان

   


سریع ترین و موثرترین راهکار برداشت چربی های ناحیه ی شکم و پهلو از طریق لیپوماتیک شکم و پهلو امکان پذیر است. طی این روش ابتدا برش هایی روی سطح شکم و پهلو به قطر ۳ میلی متر ایجاد می شود و سپس میله ای به نام کانولا وارد بدن شده و با حرکات ارتعاشی شدید و ایجاد باد زیر پوست، سلول های چربی شکسته می شود، در نهایت این سلول های چربی امولسفیه شده از بدن خارج می گردد.در این روش سلول های چربی کاملا سالم از بدن خارج می گردند در نتیجه می توان از آنها برای تزریق در سایر نقاط بدن از جمله باسن و * ها استفاده نمود.
abichashk.com_wp_content_uploads_abdominal_lipoma.jpg

هزینه انجام عمل لیپوماتیک شکم و پهلو بسته به عوامل مختلفی تعیین میشود که از جمله ی آنها می توانیم به تعداد جلسات مورد نیاز، قیمت مطب یا بیمارستان و میزان چربی خروجی از شکم و پهلوها اشاره کنیم.

abichashk.com_wp_content_uploads_abdominal_lipomatic.jpg


نگهداری و مراقبت های پس از انجام لیپوماتیک شکم و پهلو اهمیت بسیار زیادی در نتیجه گیری از انجام این روش درمانی دارد. پس از انجام روش لیپوماتیک تعداد سلول های چربی در بدن کاهش می یابد اما اگر به روش های مراقبت بی توجه باشید این سلول ها مجدداً جایگزین می گردد. برخی از مراقبت های بعد از لیپوماتیک شکم و پهلو بدین شرح است:

استراحت کافی

بعد از انجام عمل دوره نقاهت و استراحت کافی تاثیر بسیار مهمی در نتیجه ی درمانی دارد از همین روی لازم است تا چند روز پس از انجام عمل استراحت کامل داشته باشید به خصوص اگر ناحیه ی بزرگ تری مانند شکم و پهلو تحت درمان گرفته است نیاز به مدت زمان بیشتری برای استراحت می باشد.

فعالیت

لازم است در اولین فرصت پس از انجام عمل شروع به فعالیت های آرام و پیاده روی نمایید زیرا که این عمل از لخته شدن خون در پاها که بسیار خطرناک است جلوگیری به عمل می آورد. لازم است تا چند روز بعد از لیپوماتیک شکم و پهلو از استعمال پد های گرمایی و سرمایی و نشستن در وان، استخر و شنا در دریا اجتناب نمایید.

مراقبت از زخم ها

abichashk.com_wp_content_uploads_abdominal_lipomatic_pic.jpg
بعد از لیپوماتیک شکم و پهلو ها تا ۴۸ ساعت انتظار می رود مقدار زیادی چربی و خونابه از زخم خارج گردد و امری طبیعی تلقی می شود در ضمن اینکه هرچه میزان خروج خون و چربی بیشتر باشد، میزان تورم کاهش پیدا می نماید. از همین روی لازم است در حمام با مالش ناحیه ی اطراف زخم به خروج این مواد از بدن کمک نمایید زیرا بعد از بسته شدن زخم این مواد به کندی از بدن خارج می گردد. زمانی که خروج ترشحات به اتمام برسد و ۲۴ ساعت از آن بگذرد دیگر نیازی به پانسمان زخم نخواهد بود.

مصرف دارو

پس از لیپوماتیک شکم و پهلو احساس گزگز، بی حسی، درد و تورم امری طبیعی تلقی شده و نیاز به مصرف داروی مسکنی از جمله ایبوپروفن یا استامینوفن است. همچنین ممکن است پزشک مصرف آنتی بیوتیک پس از عمل را تجویز نماید تا از بروز عفونت جلوگیری شود.

لباس

احتمالا پزشک پس از عمل به شما توصیه خواهد کرد از لباس های فشرده ( گن ) و یا باند برای فشرده سازی ناحیه استفاده نمایید. پوشیدن این لباس ها در کاهش درد، تورم و بهبودی سریع زخم ها موثر است. استفاده از این لباس ها از ۲ تا چند هفته پس انجام عمل ضروری است.

کنترل وزن

بعد از انجام لیپوماتیک شکم و پهلو مقدار زیادی از چربی های این نواحی تخیله می گردد ولی اگر رژیم غذایی صحیحی را رعایت نکنید، امکان بازگشت مجدد این چربی وجود دارد. جهت کنترل وزن لازم است رژیم غذایی متعادلی را رعایت نمایید و فعالیت های بدنی خود را افزایش دهید. یک رژیم غذایی سالم شامل همه گروه های غذایی است و در حدود ۱۸۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری دارد.
 

موضوعات مشابه

   


ترک خودارضایی

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

سلام ،
پسری مجرد 23 اسلمه و در حال تحصیل در کارشناسی ارشد هستم.
(شاید) مثل خیلی دیگر از هم سن و سال هام درگیر اعتیاد به خودارضایی هستم. حدودا 9 سالی میشه که درگیر هستم. الانا میانگین هر 3 روز یه بار این کار رو میکنم.( با کلی مقاومت)
برام مشکلات زیادی ایجاد کرده ،
اهمال کار و عصبی میشم ، به کارهام نمیرسم ،فیزیک بدنی ام سست و ضعیف شده ، فرصت هام دارن یکی یکی از دستم میرن ، هر دفعه ام که این کار رو میکنم (حالا هرچقدر هم شما بگید ربطی نداره) ولی تو خوابم اختلال ایجاد میشه و تا 2 3 روز شبا خوب نمیخوابم و بی قرارم.
خیلی کارها کردم که درست شه ، ولی نمیشه
پورن نمیبینم ،
چشم و چالم خیلی هرز نمیپره ،
موز و گرمی جات خیلی نمیخورم ،
هر کاری که شما بگید انجام دادم ولی نمیدونم چرا نمیشه که نمیشه ..
تو رو خدا یه راهنمایی کنید منو ..

پاسخ : ترک خودارضایی

سلام دوست عزیز
خود ارضایی بیماری نیست که درمان داشته باشه
این یه انرژی هست که وقتی اسپرمها تو بدن زیاد بشن باید دفع بشه و طبیعی هم هستش و چاره ای جز دفع اون نیست
تنها راهه ترک این قضیه داشتن رابطه جنسی هستش وگرنه نمیشه جلوی یه غریزه و ترشح هورمون تو بدنمون رو بگیریم مثل یه زودپز میمونه که وقتی جوش میاد دیگه باید بخارش خارج بشه وگرنه منفجر میشه
هرچیم گرمی جات کمتر بخوری و پورن نبینی و چشاتم هرز نپره نهایت میتونی فاصلش رو بیشتر کنی مثلا به جای هر ۳ روز بکنیش هر یک هفته

   


افکار همسرم در رابطه جنسی؟

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

سایر مسایل جنسی

سلام.وقت بخیر. من یک ساله که عقد کردم و تقریبا همیشه با همسرم بحث و گفتگو داریم. ولی دیشب یه قضیه مهمی پیش اومد . میخام بدونم وقتی با همسرم رابطه جنسی دارم از کجا بفهمم که فکرش پیش کسی دیگه نیست؟ وقتی یه خانوم بدحجاب میبینه و میل به رابطه داره پس من فقط یه وسیله هستم که با جسم من و فکرکردن درمورد اون زن نیازش برطرف بشه..پس همسرم میل به رابطه با منو نکرده..ایا این افکار من درسته؟؟؟؟؟

دوست عزیز درسته شما خونریزی نداشتید و براثر رابطه چینهای داخل واژن شما تغییر شکل داده و به همین خاطر پزشک تونسته تشخیص بده و این تشخیص از روی معاینه واژن هست نه پرده بكارت... در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید 021-22689558 در پرده‌های بکارت حلقوی غیر قابل اتساع بیش از نیمی از آسیب دیدگی‌ها شامل پارگی بکارت است ولی در مورد پرده بکارت حلقوی قابل اتساع، ساییدگی عامل 80 درصد آسیب دیدگی می‌باشد که این نشان از قابلیت ارتجاعی و کشسانی در پرده بکارت حلقوی قابل اتساع دارد. بهترین نوع پردهای بكارت - حلقوی ارتجاعی چیست - عکس حلقوی ارتجاعی در علم پزشکی ورودی واژن را به یک دایره ساعت مانند تشبیه کرده و نواحی آسیب دیدگی را با مشخص کردن ساعت مورد نظر تعیین می‌کنند. بیشترین نواحی آسیب دیده (پارگی و ساییدگی) در پرده‌های حلقوی در ناحیه ساعت‌های 6-9 و 3-6 می‌باشد. پارگی پرده بکارت هیچ گونه قاعده و قانونی ندارد و ممکن است به هر شکل و اندازه و در هر جهتی از پرده بکارت ایجاد شود. در پرده بکارت نوع حلقوی غیر قابل اتساع معمولاً 4 تا 5 پارگی شعاعی شکل بوجود می‌آید و انواع هلالی دو پارگی در طرفین پیدا می‌کنند. پارگی‌ها معمولاً از کناره آزاد پرده بکارت شروع شده و تا جدار واژن کشیده می‌شوند. در مواردی که سن دختر کم بوده و دستگاه تناسلی زنانه رشد کافی نداشته باشد ممکن است پارگی در واژن و سایر نواحی تناسلی نیز ایجاد شود. توجه : داشتن رابطه جنسی بدون پارگی پرده بکارت توسط پزشکان از روی سائیدگی لبه‌های سوراخ پرده بکارت قابل تشخیص است همچنین با توجه به این که در پرده‌های قابل اتساع به دنبال تماس جنسی پارگی حادث نمی‌شود لذا در معاینه افراد دارای این نوع پرده باید دقت کافی دربررسی مخاط واژن و وضعیت چین‌های آن انجام شود. باز شدگی مجرای واژن پس از دخول در اثر صاف شدن نسبی چین‌های واژن ایجاد می‌شود. در این حالت مجرای واژن معمولاً تا حدود دو سوم طول خود باز می‌گردد و چین‌های باز شده واژن بخوبی قابل مشاهده است. که در این حالت خواب چین‌ها بر خلاف حالت اولیه آن همه به یک سو یعنی بسوی دهانه واژن نبوده و بطور نامنظم به این سو و آن سو می‌باشد. بكارت ارتجاعی چیست - حلقوی (قابل اتساع و غیرقابل اتساع) – پارگی پرده بکارت رابطه جنسی تنها راه از بین رفتن پرده بکارت نیست عوامل و مسائل متعددی باعث پارگی و از بین رفتن این قسمت از دستگاه تناسلی زنان می‌گردد. از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد ورزش‌های سنگین از جمله ژیمناستیک اسب سواری وکاراته انجام نزدیکی و مقاربت و دخول آلت مردانه عمل خود ارضایی اگر همراه با داخل کردن یک جسم خارجی به درون واژن باشد می‌تواند سبب پارگی پرده می‌شود. خودارضایی زنان نیز می‌تواند باعث آسیب پرده بشود. این عضو بدن بافتی بسیار حساس و نازک دارد كه نسبت به کوچک‌ترین تحریک آسیب‌پذیر است. گرچه تحریکات کوچک و مختصر آسیب کامل به پرده نمی‌رساند ولی همین آسیب جزئی كه برگشت‌ناپذیر و قابل تشخیص است نیز سبب حساس شدن می‌شود. احتمال پارگی پرده بر اثر خودتحریکی و پیامدهای روانی ناشی از آن وجود دارد. عده ای نیز بطور مادر زادی با مشکل عدم وجود پرده مواجه هستند. با احتمال کمتری تصادف نیز می‌تواند سبب پارگی پرده شود. جراحی‌های لگنی وخیم دلیل عدم خون‌ریزی برخی از زنان در اولین رابطه جنسی چیست؟ در حالتی که زن هنگام نزدیكی آرام و بدون تنش باشد، زمان كافی برای عشق‌ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی كند و دهانه واژنش به اندازه كافی مرطوب باشد، دخول به نرمی انجام می‌شود و به این ترتیب ممکن است زن در اولین ارتباط خون‌ریزی نداشته باشد. ‌اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع كند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خون‌ریزی و درد خواهد داشت. چه خونریزی در برقراری اولین رابطه دیده شود چه نشود تنگ بودن دهانه واژن هنگام دخول به خوبی نشان دهنده باکره بودن یک دختر است. طوری که می‌توان به سادگی تفاوت را در اولین رابطه جنسی با مثلاً دهمین بار در نحوه ورود آلت تناسلی مردانه به داخل واژن احساس کرد.

   


اسباب بازی مخصوص سنین مختلف

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

اسباب بازی می تواند در بازی کودک نقش حایز اهمیتی را ایفا کند ، و در نوع بازی و طرز بازی کردن کودکان تأثیر بگذارد . تعداد اسباب بازی یکی از عوامل مؤثر در بازی است . هنگامی که کودکان تعداد کمتری اسباب بازی را در اطراف خود دارند ، بیشتر با یکدیگر بازی می کنند ، اما شیطنت های آن ها افزایش می یابد . متعدد بودن اسباب بازی به صورت محرک عمل می کند و کودکان را به اکتشاف و بازی های ساختمانی و تخیلی تشویق می کند . نوع اسباب بازی نیز بر بازی تأثیر می گذارد . به عنوان مثال : بعضی از اسباب بازی ها باعث می شود که کودک در هنگام بازی با آن ها صحبت کند . اسباب بازی هایی مانند ؛ عروسک ، خانه ، مزرعه ، حیوانات ، ماشین و … کودکان را به بازی های تخیلی سوق می دهد . اسباب بازی هایی مانند سرسره ، نردبان ، دوچرخه ، کودکان را به بازی هایی تشویق می کند که معمولا باعث تمرین عضلات بزرگ می شود . اسباب بازی هایی که شکل کامل شده ای را ندارند و کودک می تواتد به دل خواه خود آن ها را شکل بدهد یا تغییراتی در آن ایجاد کند و یا چیزی با آن بسازد بیشتر مورد علاقه ی کودکان قرار می گیرد و باعث خلاقیت آن ها می شود . اسباب بازی ها می توانند حتی به صورت یک عامل خارجی که طبق آن کودک اعمال خود را نظم می دهد ، مؤثر واقع شوند . به عنوان مثال : هنگامی که کودک با طناب بازی می کند ، خود را وادار به انجام حرکات خاصی می کند که با ویژگی های طناب مطابقت  دارد ، یعنی سعی می کند تا با ویژگی های آن سازگار شود . این سازگاری پیش درآمد سازگاری های دیگری است که کودک به مرور زمان به آن دست خواهد یافت .

برای مطالعه بیشتر:

کودک و بازی و دیگر هیچ

پنج روش برای مدیریت وسایل و اسباب بازیهای کودک شما

عروسک یکی از اسباب بازی های مورد علاقه ی کودکان است . بسیاری از پژوهشگران بر این باورند ، عروسک های پارچه ای که شکل حیوانات را دارند به کودک آرامش می بخشند . این فرضیه اگرچه هنوز اثبات نشده است ، اما دیده می شود که کودکان در غیاب مادر به در دست گرفتن این نوع عروسک ها و یا هر شئ آشنایی گرایش دارند . عروسک بیشتر در بازی های تخیلی مورد استفاده ی کودک قرار می گیرد و جایگزین یک کودک ، بزرگسال و یا حتی کودکی بزرگتر می شود . بعضی از کودکان با عروسک بازی نمی کنند و در بعضی از پسران دیده می شود که به بازی با عروسک می پردازند . کودکان در سنین چهار تا دوازده سالگی ، با عروسک بازی می کنند . اسباب بازی ها ، این امکان را برای کودک فراهم می نماید تا کودک به اکتشاف بپردازد . مهارت های حرکتی و ادراکی را به دست بیاورد ، دنیای تخیلی خود را به تقلید از دنیای بزرگسالان بسازد و به این ترتیب با زندگی ، کار و روابط بزرگسالان آشنا شود . با رشد کودک و مهارت های او نوع اسباب بازی های مورد نیاز او نیز تغییر می کند .

انتخاب اسباب بازی لازم است که با توجه به نکات زیر انجام می گیرد : ایمنی اسباب بازی را نباید از نظر دور داشت . اسباب بازی هایی که به دلیل شکستنی بودن یا داشتن ناصافی هایی باعث مجروح شدن دست کودک شوند ، همچنین اسباب بازی هایی که قطعات کوچک داشته باشند ، یا قسمت هایی از آن کنده شود و ممکن است کودک آن ها را به دهان بگذارد و ببلعد ، برای کودکان خطرناک است . همچنین اسباب بازی باید با فرهنگ و ارزش های جامعه هماهنگی داشته باشد . تناسب اسباب بازی با سن کودک نیز نکته ی دیگری است که باید در انتخاب اسباب بازی رعایت شود . کودک در هر مرحله ای از رشد ، به بازی های خاصی می پردازد و به وسایلی برای پرداختن به این بازی ها احتیاج دارد . با این وجود ، اسباب بازی هایی هستند که برای سنین مختلف ، می توانند مناسب باشند .

از بدو تولد تا پایان یک سالگی

پس از تولد ، پیش از هرگونه تحرکی ، قوه ی بینایی و برخی از مهارت های نوزاد تنظیم می شود . پس او نیاز به اسباب بازی دارد که این دو وجه را تقویت کند . نوزاد در هنگام تولد دیدی کامل ندارد و به تدریج قوه ی بینایی اش تکمیل می شود . به همین دلیل برای شروع باید اشکال و اشیاء گوناگون را به او نشان دهید تا توجه او به سمت آن ها جلب شود . به عنوان مثال : اشکال سیاه و سفید و یا اشیایی که دارای خطوطی با رنگ های متفاوت می باشند ، باعث می شوند که کودک وجه تمایز میان آن ها را دریابد یکی دیگر از اشیایی که برای نوزاد یک تا سه ماهه توصیه می شود ، آینه های نشکن و ایمنی است که به نرده های تخت یا دیواره گهواره کودک نصب می شود . همچنین جغجغه ؛ که کودک در این سن تمایل دارد آن را محکم در دست بگیرد و تکان بدهد . در سنین چهار تا هفت ماهگی ؛ قوه ی بینایی نوزاد کامل تر می شود و حرکات بدنی او پیشرفت بیشتری می کند . اگر توپی را به سوی او قل دهید ، خط سیر توپ را با چشمانش دنبال می کند . او مدت های زیادی را محو تماشای خود در آینه می شود . در این سن نوزادان تمایل زیادی به لمس اجسام نرم و اسباب بازی های پارچه ای و صدا دار دارند . بنابراین استفاده از کتاب های پارچه ای و عروسک های نرم و صدا دار را توصیه می کنیم . در سنین هشت تا دوازده ماهگی ؛ می توان از اسباب بازی هایی که اندازه ی بزرگتری را  دارند استفاده کرد ؛ البته اسباب بازی هایی که کودک با فشار دگمه های آن می توند صداهای گوناگونی بشنود ،(busy boxes)  برای این گروه سنی بسیار سرگرم کننده می باشد. همچنین اسباب بازی هایی که با فشار دادن ، باز و بسته کردن و ایجاد صدا ، کودک را مشغول می کنند نیز برای آن ها مناسب می باشد . زیرا کودک با کمک این اسباب بازی ها عوامل و دلایل را می آموزد . در ضمن عروسک های بزرگ نیز برای کودک جالب هستند .

وسایل آشپز خانه ، تلفن ، اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های متفاوت خلاقیت کودکان را افزایش می دهند .

در این سنین ؛ کودک به کشیدن و هل دادن اشیاء تمایل دارد . هنگامی که کودک یاد می گیرد جسمی را از جایی خارج و یا به آن داخل کند ، استفاده از سطل یا جعبه برای پر و خالی کردن اسباب بازی ها ، مدت ها او را سرگرم کرده ، مهارت های او را افزایش می دهد .

یک تا سه ساگی

کودکان نو پا می توانند از اسباب بازی های پیچیده تری استفاده کنند ، زیرا به سهولت و با مهارت اشیاء را در دست می گیرند و آن ها را به کار می گیرند . آن ها عاشق استفاده از وسایل خانه سازی هستند و تنوع این گونه اسباب بازی ها از لحاظ شکل ، رنگ و سایز ، برایشان بسیار جذاب است . از اسباب بازی های مفید دیگر برای این سنین ؛ می توان به انواع دیگر وسایل ساخت و ساز ، پازل های ساده ، ماشین ، کامیون و مداد شعمی های ضخیم برای رنگ آمیزی اشاره کرد . در این سنین قوای ذهنی و قدرت خلاقیت کودک رشد می کند ؛ بنابراین اسباب بازی هایی که خلاقیت او را تقویت می کنند ، بسیار شایان توجه هستند ؛ وسایل آشپزی ، تلفن اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های مختلف ، ایده آل ترین انتخاب ها برای اسباب بازی های این سنین هستند .

سه تا پنج سالگی

در این سنین کودک قادر است به توپ ضربه وارد کند و توپ را بگیرد . به همین دلیل تهیه توپ در سایز های مختلف در این سنین توصیه می شود . کودک در حدود سن سه تا پنج سالگی می تواند به راحتی یک شئ را به عنوان الگو قرار داده و آن را ترسیم کند . پس وسایل نقاشی را در اختیار او بگذارید . به نخ کشیدن مهره های چوبی یا پلاستیکی به ایجاد هماهنگی بین چشم ها و دست ها بسیار کمک می کند . در این سن دوست شدن با کودکان دیگر بسیار مهم است . ارتباط با دیگر کودکان ؛ قانون سهیم شدن و شراکت را به کودک آموزش می دهد . زیرا در این سنین کودکان تمایل دارند که نقش مادر ، پدر و یا دیگر بزرگسالان را بازی کنند . عروسک ها نیز هم بازی های خوبی برای کودک شما در این سنین هستند .

بازی های مخصوص کودکان ، یک تا دو سالگی

کودک در این سن به مراقبت بیشتری نیازمند است و از کشف محیط پیرامون خود خسته نمی شود . بعضی از اسباب بازی ها اعصاب او را تحریک می کنند ، که باید در خرید آن ها دقت لازم را داشت .

جعبه اسباب بازی برای کودکان یک تا دو سالگی

  • مراکز تفریحی کوچک با سرسره ، تونل و تاب و…
  • اسباب بازی های متحرک ، برای هنگامی که کودک می ایستد یا بر روی آن مینشیند و با پاهایش آن را تکان می دهد .
  • توپ ، برای فراگیری پرتاب و گرفتن آن .
  • اسباب بازی های کشیدنی به وسیله ی بند یا طناب ( برانگیختن حس کار با دست و برقراری ارتباط میان چشم و دست کودک ، کودک کنجکاو است و هر آنچه را که در اطرافش می بیند ، با دست لمس می کند و می خواهد به آن پی ببرد . اجسام را از هر نظر بررسی می کند ، و آن ها را به طور مکرر روی هم قرار می دهد و می چیند . ) .
  • اسباب بازی هایی که داخل هم دیگر قرار می گیرند ، به عنوان مثال ؛ برج حلقه ها ، توپ پلاستیکی بادی ، توپ های کوچک ، میخ های بازی که با چکش کوچکی فرو می روند ، پیانو با دکمه های بزرگ ، زیلوفون و … .
  • ماشین و اتوبوس کوچک ، همراه با آدمک هایی که در داخل آن قرار میگیرند . این اسباب بازی ها برای هماهنگی و ایجاد ارتباط میان چشم و دست مناسب است ؛ البته باید مطمئن بود که آدمک ها به اندازه کافی بزرگ هستند ، تا بتوان آن ها را در داخل ماشین قرار داد .
  • قطعات بزرگ قابل چیدن ، مربیان باید ابتدا کودک را با آن آشنا سازند ، تا بتواند در آینده به تنهایی با آن ها بازی کند . این بازی ها کودک را به اندازه ، رنگ ، شکل ، کار با دست و شناخت احجام آشنا می سازد و تمام این بازی های آموزشی، مقدماتی برای فضا ها و محیط های پیچیده تر می باشند .
  • ماژیک پهن ، قابل شستشو با آب برای خط خطی کردن .
  • کتاب های داستانی ، ساده همراه با نقاشی های بزرگ .
  • بازی هایی برای برانگیختن حس هوشیاری .
  • گذاشتن اجسام در داخل یکدیگر ، این اسباب بازی را با اشکال مختلف بزرگ ، کوچک ، بلند انتخاب کنند . برای دادن نشانه ی چشمی ، باید در ابتدا کودک شکل را با دست بشناسد ؛ سپس باز کند و آن ها را در داخل هم قرار دهد . شاید به ظاهر آسان و ساده باشد ؛ اما باید نسبت به دقت کودکان و همچنین توانایی آن ها در هنگام قرار دادن اشیاء در مکان مناسب توجه داشت .

بازی های کودکان دو تا سه ساله

الف) بازی های تقلیدی

این بازی برای فعالیت های ساده مانند : غذا دادن به عروسک و شانه کردن موهای او می باشد . عروسک پارچه ای همراه با ابزاری مانند : پستانک ، شانه و پتوی کوچک ، برای کودکان جذاب خواهد بود .

ب) کشف کردن محیط اطراف

کودک – دو ساله – علاقه مند است راه برود ، گاهی بدود و یا گردش کند . او کارهایش را برای لذت بردن تکرار می نماید و رفتار اطرافیانش را با دقت تقلید می کند .

 

جعبه اسباب بازی برای کودکان دو تا سه سالگی

الف) اسباب بازی های متحرک

  • تاب : عاملی برای حفظ تعادل
  • جعبه ماسه : این جعبه ابزار از یک آب پاش ، بیلچه ، االک ، سطل تشکیل شده است .
  • کالسکه : یک کالسکه برای جا به جایی عروسک .
  • مجوعه ای از صندلی های کوچک با یک میز : برای راحت بودن در هنگام بازی .

ب) بازی های شبیه سازی

این بازی ها ، برای یادگیری گفتار به کودک مؤثر است . بازی هایی مانند : گاراژ ، مزرعه ، خانه ، فرودگاه با افراد یا ماشین های مربوطه ، برای کودک آموزنده است . قطعات برای بازی کردن باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا کودک با تقلید موقعیت ها ، در ارتباط با اشیاء و افراد سرگرم شود .

ج) بازی هایی همراه با کار دست

این بازی ها برای شناخت کاربرد انگشتان دست مفید است و عبارتند از :

  • نقاشی با انگشت
  • بریدن با قیچی های نوک گرد و راحت ( اما زیر نظر یک بزرگسال )
  • خمیر برای مدل سازی
  • بستن پیچ و باز کردن آن
  • قطعات چوبی قابل نصب

 

د) بازی هایی برای برانگیختن هوشیاری کودک

کودک به بازی های جدید علاقه مند است . با انتخاب بازی « لوتو » کودک عکس های اشیاء و تصاویر واضح را می شناسد .

پازل با تکه های محدود و کم برای کودک با این گروه سنی مناسب است . با مشاهده به قطعات ، نحوه ی قرار دادن درست آن ها را می آموزد ، و این بازی برای آموزش مقدماتی خواندن و نوشتن مناسب است .

منبع:

بازی و تاثیر آن در رشد کودک، نوشته لیلی انگجی و عزیزه عسگری

   


مشاوره زناشویی

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

سوال شده 1 ساعت قبل در قبل از ازدواج توسط علی

سلام . من و نامزدم پنج روز پیش معاشقه داشتیم ولی دخول صورت نگرفت . ولی من حس کردم یکم از اب منی من روی واژن نامزدم ریخت و بعدش دوتا قرص اووسیز هم زمان خورد ولی الان یکم حالت تهوع داره میخواستم بدونم امکان حاملگی وجود داره ؟

   


۱۴ روش سورپرایز کردن زن و شوهر در روز تولدش

مشاورانه-صدا-صوتی روانشناسی

این حیاتی است که در طول ازدواج حس شود دوستت دارند و مورد احترام قرار بگیرید.

هنگامی که شوهرتان پس از تکمیل روز کاری یا پس از اتمام دوره کار به خانه بازگردد، حس او دقیقا احساس علاقه و احترام درون او را ایجاد می کند.

سورپرایز شدن می تواند در هر نقطه از موارد مالی، زمانی و مکانی باشد.

مشاوره خانواده می تواند یکی از راه های بسیار مهم برای افزایش دانش و خلاقیت در زمینه سورپرایز کردن شوهر یا زن در روز تولد او باشد.

گزینه های مختلف برای سورپرایز شوهر  و زن خود از خرید هدایا برای روز تولد تا یک چیز خوب دیگر بستگی به نیازهای زن و شوهر شما دارد.

در ادامه، ما سعی کردیم به شما ایده های جالب و خوبی که به طور کلی برای مردان نسبت به زنان خوشایندتر است را بگوئیم.

سوپرایز کردن شوهر

شب عاشقانه در خانه بدون بچه ها

اگر فرزند دارید، ترتیبی دهید که فرزندانتان یک شب در خانه والدین یا پرستار خود زندگی کنند تا شما و همسرتان بتوانند یک شب عاشقانه و آرام با هم تنها باشید.

خانه خود را راحت و رمانتیک کنید.

آرام، شوهرتان را به معاشقه تحریک کنید.

غذای مورد علاقه خود را از رستوران تهیه کنید و نوشیدنی ها و فیلم های مورد علاقه او را تهیه کنید.

بعد از مدتی عادت های جنسی را که شوهر شما بیشتر دوستش دارد انجام دهید.

این یک ایده ساده و تقریبا ارزان و بسیار عاشقانه است.

همیشه بهترین گزینه برای سورپرایز کردن یک مرد با غذای مورد علاقه اوست.

   


درمان پرخاشگری چگونه میسر خواهد بود؟

پژوهشها نشان می دهد نوروفیدبک در مرکز مشاوره می تواند پرخاشگری را کاهش دهد.

پرخاشگری یکی از مشکلات و ناهنجاری های فردی است که:

امرزوه بسیاری از افراد به خصوص در سنین نوجوانی و بلوغ و جوانی با آن مواجه هستند.

درمان پرخاشگری 

پژوهش های صورت گرفته نشان می دهد

  • بسیاری از نوجوانان و جوانانی که دچار پرخاشگری هستند.
  • در دوران کودکی خود از سوی والدین مورد پرخاشگری قرار گرفته اند.
  • به طور کلی نمی توان تعریف جامع و کامل و دقیقی از پرخاشگری داشته باشیم

اما روانشناسان معتقد هستند که:

پرخاشگری را باید بر اساس هدفی که شخص پرخاشگر از پرخاشگری دنبال می کند تعریف نمود.

اتکینسون معتقد است که: «پرخاشگری رفتاری است که: قصد آن، ‌صدمه زدن جسمانی و زبانی به فرد دیگر و نابود کردن دارایی اوست.

بهترین و کامل ترین تعریفی که برای پرخاشگری ارائه شده است این است که:

“هر عمل و رفتاری که به طور مستقیم در جهت هدفی و به منظور آزار و اذیّت رساندن به دیگران که مایل نیستند مورد آزار و اذیت قرار گیرند اعمال شود پرخاشگری نامیده می شود.

نوروفیدبک درمان پرخاشگری

مرکز مشاوره خانواده و کودک مکانی امن برای درمان پرخاشگری کودک یا نوجوان شما بکمک نوروفیدبک خواهد بود.

از روش قدرتمند نورو یا بایو فیدبک برای درمان شیشه هم استفاده می شود.

درمان وسواس نیز از دیگر دستاورهای این روشم تمرین دهنده مغز است!

پرخاشگری می تواند دلائل متعددی داشته باشد که:

از جمله آن ها می توان به ناکامی در جنبه ای از زندگی فرد همچون عشق و کار و یا تحصیل. محیط زندگی یک فرد تاثیر بسزایی در پرخاشگری او  داشته و عامل اصلی دوم می باشد.مرکز مشاوره

اگر فردی در خانواده و محیط پرتنش زندگی کند احتمال اینکه در دسته افراد پرخاشگر باشد بیشتر می شود.

تنبیه شدن توسط والدین به خصوص در دوران کودکی از عوامل مهم دیگری است که:

سبب بروز رفتارهای پرخاشگرانه در فرد می شود.

درمان با نوروفیدبک

باورها و هنجارهای فرهنگی جامعه از عوامل مهم دیگری هستند که: می توانند در رفتار فرد تاثیر گذاشته و او را به سمت پرخاشگری سوق دهند.

نوروفیدبک قادر به درمان افراد پرخاشگر می باشد.

نوروفیدبک در بسیاری از موارد سبب بهبود چشم گیر فرد پرخاشگر شده است. نروفیدبک عوارضی برای فرد درمان شده نخواهد داشت.

منبع: کودک و نوجوان

برچسب ها: خشونت ,درمان خشونت ,درمان پرخاشگری ,درمان پرخاشگری با نوروفیدبک ,مرکز مشاوره ,مرکز مشاوره آنلاین ,نوروفیدبک درمان پرخاشگری ,پرخاش ,پرخاشگری ,کنترل خشم ,کودک پرخاشگر ,

   


مشاوره ازدواج منطقه ۱۶ تهران

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

یکی از مسائلی که در ازدواج و انتخاب همسر باید به آن توجه کرد سطح فرهنگ و رشد دو طرف است. دو طرف باید به آن سطح از رشد عقلی و فرهنگی رسیده باشند تا بتوانند یک زندگی نو را در آرامش شروع کنند. آنها باید یکدیگر را در همه شرایط و مسائل گوناگون درک کرده و به هم احترام بگذارند. ایده آل های یکدیگر را بدانند ، اخلاقیات یکدیگر را بشناسند ، همه شرایط را بسنجند و در آخر انتخابی از روی عقل داشته باشند و نه از روی احساس و همواره این را به یاد داشته باشند کسی را که به همسری برمیگزینند شریک همه شادی ها و غم هایشان در روزهای باقی مانده عمرشان میباشد. اما بسیارند کسانی که ناخواسته انتخابی احساسی انجام داده و خود را از یک زندگی شاد و آرام محروم می کنند! اما چگونه از انتخاب خود مطمئن شویم؟!

ما به شما پیشنهاد می کنیم تا مشکلات و سوالات خود را در زمینه  مشاوره ازدواج  با مشاوران ما در مشاوره ازدواج منطقه ۱۶ تهران  در میان بگذارید. با توجه به نیاز های امروزه و اینکه وقت و هزینه، از جایگاه به خصوصی برخوردار است و همچنین با توجه به حساسیت های بالایی که مبحث ازدواج در بین خانواده ها دارد، اقدام به راه اندازی مشاوره ازدواج منطقه ۱۶ تهران کرده ایم این مرکز با شعب مشاوره ازدواج نازی آباد ، مشاوره ازدواج خزانه و مشاوره ازدواج جوادیه  با به خدمت گرفتن مشاورینی با تجربه آماده پذیرایی از ساکنین این منطقه از تهران در مرکز مشاوره ازدواج  می باشد.

سایت مشاوره قبل ازدواج به شما در رابطه با این موضوع کمک خواهد کرد

منبع:تریبون آزاد

   


دود قلیان بیشتر از سیگار است

چهارشنبه 26 دی 1397 نویسنده: tina fahim |

دود قلیان بیشتر از سیگار است

بنا به اعتقاد کارشناسان مصرف یک نخ سیگار بین ۵۰۰ سی‌سی تا یک لیتر دود تولید می‌ کند، اما استفاده ی یک بار از قلیان ۱۰ تا ۲۰ لیتر دود تولید خواهد کرد. مدت زمان استعمال سیگار معمولاً ۱۰ دقیقه است، اما قلیان با وجود دفعات کمتر استفاده در مقایسه با سیگار، در هر بار مصرف برای ۴۰ تا ۶۰ دقیقه استفاده می ‌شود. به این ترتیب اثرات مضر قلیان، کمتر از سیگار نیست، اما در فرهنگ جامعه ی ما به این حقیقت علمی توجهی نمی ‌شود.

مشاوره خانواده تهران مشاوره آنلاین مرکز مشاوره خانواده مشاوره آنلاین ازدواج مرکز مشاوره آنلاین

   



در حالی که تعداد زیادی از زنان به دلیل شناخت بارداری سیگار را ترک کرده یا سیگار می کشند، بسیاری از سیگار کشیدن پس از زایمان را از سر می گیرندتحقیقات قبلی تخمین زده است که تقریبا 70 درصد از زنان که در طی سالهای اول پس از زایمان سیگاری را ترک کردند و 67 درصد از آنها سیگار کشیدن را به مدت سه ماه و تا 6 ماه به 90 درصد برسانند.

 مخالفت دختر، پسر یا خانواده با ازدواج

تحقیقات جدید در تحقیقات نیکوتین و توتون و تنباکو نشان می دهد تنها پیش بینی کننده قابل توجه در تغییر رفتارهای سیاتیک برای زنان که در دوران بارداری دودی داشتند، در افرادی که شیر مادر خود را شیرده اند، پیدا کردن آنها که حداقل 90 روز برای شیرخواری نوزادان خود شیرده ماه بعد از زایمان نسبت به زنان که مدت کوتاهی از شیر مادر تغذیه کرده بودند یا هیچ وقت شیر ​​مادر نداشتند.

مخالفت دختر،

داستان های مربوطه

·         کاهش مصرف الکل می تواند به ترک عادت سیگار کشیدن روزانه کمک کند

·         تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالاتر نیکوتین ممکن است به ترک سیگار کمک کند

·         مطالعه مصرف کنندگان نادر کانابیس عوارض جانبی ناشی از نوشیدن و سیگار کشیدن را مقایسه می کند

   


با توجه به تحقیقات طولانی مدت در مورد جوانان بزهکار در شمال غرب پزشکی، اغلب اختلالات روان پزشکی - از جمله افسردگی - پیش بینی رفتار خشونت آمیز آینده را پیش بینی نمی کنندتنها استثناء، سوء مصرف مواد و وابستگی است.

"یافته های ما مربوط به سقوط هواپیما اخیر در آلپ فرانسه است. یافته های ما نشان می دهد که هیچ کس نمی توانست پیش بینی کند که خلبان - که ظاهرا از افسردگی رنج می برند - این عمل خشونت آمیز را مرتکب می شوند." Linda Teplin، اوون ل. کوون استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه شمال غرب آمریکا. "این تنها یک خودکشی نیست بلکه یک عمل قتل عام است."

طولانی شدن یا سرد شدن رابطه قبل ازدواج

داستان های مربوطه

·         کمبود ویتامین D با افزایش خطر افسردگی در افراد مسن همراه است

·         مطالعه: سفرهای منظم می تواند باعث کاهش افسردگی در سن بالاتر شود

·         مطالعه: سیستم های درمان مبتنی بر اینترنت مبتنی بر وب به طور موثر افسردگی را کاهش می دهد

با این حال، مطالعه نشان داد که برخی از جوانان بزهکار مبتلا به بیماری روانپزشکی جاری نیز ممکن است خشونت آمیز باشندبه عنوان مثال، مردان مبتلا به مانیا بیش از دو برابر احتمال ابتلا به خشونت های جاری را نسبت به افراد بدون آن گزارش کردنداما این روابط لزوما علت نیستند.

جوانان رو به زوال با بیماری روانپزشکی عوامل متعددی را شامل می شوند مانند زندگی در محله های خشونت آمیز و فقیراین محیط ممکن است خطر ابتلا به رفتار خشونت آمیز را افزایش دهد و بیماری روانی آنها را بدتر کند.

کاترین الکینگتون (Katherine Elkington)، اولین نویسنده و استادیار روانشناسی بالینی روانپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه کلمبیا و موسسه روانپزشکی نیویورک، گفت: "ارائه درمان جامع برای افراد مبتلا به برخی از اختلالات روانپزشکی می تواند خشونت را کاهش دهد." "ما باید بهبود بخشیم تا چگونه مشکلات متعددی را حل کنیم - از جمله رفتار خشونت آمیز - به عنوان بخشی از درمان روانپزشکی".

   



اگر میخواهید اسرار غذای سالمتری را بدانید، از کاسه میوه آشپزی فکر کنیدیک کاسه میوه سبب می شود که میوه راحت تر، جذاب تر و معمول تر باشد تا بتوانید از آن غذا بخورید تا اگر همان میوه در انتهای یخچال قرار داشته باشد.

یک تحقیق جدید کورنل 112 تحقیق را انجام داد که اطلاعات مربوط به رفتارهای تغذیه سالم را جمع آوری کرد و دریافتند که بیشتر غذای سالم این کار را انجام می دهند زیرا یک رستوران، فروشگاه مواد غذایی، کافه تریا مدرسه یا همسرش مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات را مؤثر و راحت (راحت) نمایش داده شده (جذاب)، و به نظر می رسد مانند یک انتخاب واضح (طبیعی). Brian Wansink، Ph.D.، گفت: "یک رژیم غذایی سالم می تواند به همان اندازه ساده باشد که راحت ترین، جذاب ترین و طبیعی ترین انتخاب را انتخاب کند." نویسنده Slim by Design و مدیر آزمایشگاه غذا و برند Cornell.

 مشاوره ژنتیک ازدواج

داستان های مربوطه

·         محققان UTSA بینش مهمی را در مورد اعتیاد به مواد مخدر نشان می دهند

·         مطالعه نشان می دهد که چگونه مگس ها بوهای تازه را تشخیص می دهند با استفاده از یک تاکتیک مشابه با کامپیوتر

·         پیشرفت جدید ممکن است موجب تحریک آزمایشات تحقیقاتی و مواد مخدر برای مقابله با بیماری های حرکتی مغزی شود

این مطالعه که در زمینه روانشناسی و بازاریابی منتشر شده است نشان می دهد که وقتی میوه در یک کاسه زیبا در کنار کلید ماشین قرار می گیرد یا هنگامی که یک کافه تریا آن را در کنار یک صندوق ضامن روشن روشن قرار می دهد راحت تر، جذاب تر و طبیعی است که یک موز را از چای خوری کیک خمیری که در پشت فریزر قرار دارد را بگیردهنگامی که رستوران ها به عنوان غذای سالاد میگو با نام تجاری بسیار سودآور، یک نام جذاب را نشان می دهند، آن را در منو برجسته کرده و پیشخدمت آن را به عنوان یک خاص مشخص می کند، راحت تر، جذاب تر و معمول تر می شود تا از حلقه های پیاز سرخ شده در پشت منو

Wansink گفت: "با استفاده از این سه اصل، تغییرات بی حد و حصر وجود دارد که می تواند باعث شود افراد - از جمله خودمان - مردم سالمتر غذا بخورند." به عنوان مثال، اگر مدرسه بخواهد کودکان شیر بیشتری از شیر شکلات بخورند، می توانند شیر سفید را راحت تر (آن را در جلوی کولر قرار دهید)، جذاب تر (فروش آن را در یک بطری شیک)، یا نرمال تر ( به جای یک گوشه کوچک کولر، نیمی از فضای خنک را به آن بدهید). در مطالعات قبلی انجام شده توسط دکتر وانسینک هر کدام از این تغییرات باعث افزایش مصرف شیر در 30 تا 60 درصد در مدارس شد.

   


درباره وبلاگ

مرکز مشاوره برتر
۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰
۰۲۱۲۲۶۸۹۵۵۸
۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱۲۲۶۸۹۵۳۴
۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶
tina fahim

آخرین پستها


نویسندگان


آمار وبلاگ

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :